ホットヨガを初めてから肩こり・腰痛はかなり楽になりましたが、首の凝りはまだ残っている状態です。最近は少なくなりましたが、以前は1か月に1～2回は整体に行かないと酷い頭痛になるぐらい首回りが凝っていました。 そんな私が整体に行けない時に自分で行…

先日母の知人から手土産に、パティスリーアカヒロのマカロンをいただきました。 この方は美味しい物好きで本人も料理上手だからか、手土産のセレクトも美味しい物ばかりです。 私が今まで食べたマカロンの中で一番美味しかったものは、アメリカのアナハイム…