2020-06-11から1日間の記事一覧

初めてのホットヨガ

5月の誕生日で25歳になり、そろそろ美容と健康のために運動を始める必要があると感じていたところ、友人がライカムにあるLavaのホットヨガに通っているという話を聞きました。普通のヨガとの違うのは、室温を上げた暑い部屋の中で汗をかきながらヨガをすると…